Cette formation permet de prendre du recul, de différencier les tâches, de savoir gérer l’important et l’urgent.
Vous abordez aussi la communication comme moyen de s’affirmer. Savoir dire non permet d’optimiser son temps.
Gestion du temps et des priorités
OBJECTIFS :
- Identifier les pertes de temps
- Savoir prioriser les tâches
- Accepter les imprévus
- Connaître les bases d’une communication efficace
- Savoir s’affirmer
Programme
Comprendre son rapport au temps
- Clarifier ses projets, ses valeurs
- Apprendre à déterminer ses objectifs
- Identifier sa relation au temps
- Identifier les freins
- Comprendre ses axes de progrès
S’organiser personnellement et avec les autres
- Hiérarchiser et prioriser ses tâches
- Estimer les durées et prévoir les imprévus
- Gérer les interruptions et les sollicitations
- Identifier les bonnes pratiques d’un fonctionnement serein en équipe
- Choisir les outils les mieux adaptés pour optimiser la gestion de temps et de ses priorités
Communiquer au service de l’efficacité
- Situer son comportement : L’assertivité
- Comprendre et se sentir compris
- Utiliser l’écoute active
- Savoir dire « non »
- Négocier sur les demandes
- Affirmer ses attentes
Pour adapter le programme à vos objectifs, un diagnostic et/ou QCM sera établi avant l’entrée en formation
Evaluation des connaissances assurée au début et tout au long de la formation par des exercices d’applications. Pour ancrer les apprentissages un suivi est réalisé à J+15, J+45, J+60 et J+365.
Je suis intéressé.e
