Les bases de la Communication Non Violente

Mettre en place une communication non violente apporte de la sérénité dans les relations. Cette formation ne vous rendra pas expert, elle vous apportera des notions utilisables au quotidien.

OBJECTIFS :

  • Comprendre le processus CNV
  • Identifier le processus
  • Apprendre à l’utiliser
Communiquer avec les autres

Durée

2 journées

Pré-requis

Aucun

Public visé

Tout public

Effectif

10 personnes maximum

Lieu

Sur site

Format

Inter ou intra

Programme

Définir la CNV

  • Comprendre les enjeux
  • Poser le cadre

Processus CNV

  • Identifier les 4 étapes
  • Comprendre le sens de la démarche
Apprendre à utiliser la CNV

  • Faire preuve d’empathie et d’auto-empathie
  • Clarifier une demande
  • Oser dire non
  • S’affirmer
  • Exprimer sa colère

Pour adapter le programme à vos objectifs, un diagnostic et/ou QCM sera établi avant l’entrée en formation

Evaluation des connaissances assurée au début et tout au long de la formation par des exercices d’applications. Pour ancrer les apprentissages un suivi est réalisé à J+15, J+45, J+60 et J+365.

Je suis intéressé.e