Cette formation offre une structure pour aborder les croyances limitantes de manière approfondie et pratique, en permettant aux participants de comprendre leurs propres schémas de pensée limitants et de développer des stratégies pour les surmonter.
Prochaine session : 26 et 27 octobre 2026 – 900€ HT par personne – Romans-sur-Isère/Valence – 100% prise en charge OPCO
Au cours de cette formation de 2 jours, vous apprendrez à :
Identifier vos croyances limitantes afin de comprendre comment elles influencent vos décisions, vos comportements et votre posture professionnelle.
Surmonter vos peurs en apprenant à reconnaître les situations qui les activent et en développant des stratégies concrètes pour ne plus les laisser piloter vos choix.
Gagner en confiance en renforçant votre estime personnelle, votre assertivité et votre capacité à agir avec plus de stabilité et de clarté.
Avant de transformer quoi que ce soit, il faut comprendre.
Une croyance limitante est une conviction ancrée qui influence nos décisions, nos émotions et nos comportements.
Elle agit comme un filtre : elle colore notre perception de la réalité.
Elles se construisent à partir :
d’expériences passées
d’apprentissages familiaux ou culturels
d’échecs ou de réussites marquantes
de messages reçus dans l’enfance ou au travail
Avec le temps, ces représentations deviennent des “vérités” internes.
« Je ne suis pas légitime. »
« Si je délègue, je perds le contrôle. »
« Je dois toujours prouver ma valeur. »
« Je ne suis pas fait pour manager. »
Recueil des attentes
Comprendre les croyances limitantes
Identifier ses croyances limitantes personnelles
Réaliser l’impact des croyances limitantes
Surmonter les croyances limitantes
Utiliser les techniques de gestion du stress et de la peur
Renforcer la confiance en soi
Oui. Cette formation est conçue pour répondre aux réalités terrain des entreprises : management d’équipe, prise de décision, gestion du stress, posture managériale.
Nous travaillons à partir de situations professionnelles concrètes (industrie, services, fonctions support) afin que les participants puissent immédiatement faire le lien avec leur quotidien.
L’objectif n’est pas un développement personnel abstrait, mais un impact réel sur la performance collective et la posture professionnelle.
Oui. Notre organisme de formation est certifié Qualiopi, ce qui permet la prise en charge de nos formations par les OPCO, selon les critères de votre branche professionnelle.
Nous pouvons vous accompagner dans les démarches administratives si besoin.
Nous intervenons sur tout le territoire français.
Basés dans la Drôme, près de Valence, nous nous déplaçons directement dans vos locaux (formation intra-entreprise) ou dans des lieux partenaires adaptés au travail en groupe.
Le format est ajusté en fonction de vos contraintes organisationnelles.
Un questionnaire amont est envoyé aux participants afin d’identifier :
Les situations professionnelles récurrentes
Les blocages ou difficultés spécifiques
Les attentes en matière de posture et de confiance
Ce travail préparatoire nous permet d’adapter les exemples, les cas pratiques et les exercices à votre réalité métier.
Chez Kerma, la formation ne s’arrête pas à la dernière demi-journée.
Les participants intègrent un groupe WhatsApp privé au sein de la communauté Kerma, dans lequel nous proposons :
Des défis réguliers pour réactiver les apprentissages
Des ressources complémentaires (fiches outils, podcasts, articles)
Un espace de questions-réponses
L’objectif : ancrer les acquis dans la durée.
Les croyances influencent la posture, la capacité à décider, la délégation, la gestion des tensions et la confiance en soi.
En identifiant et en ajustant ces schémas de pensée, les participants gagnent en stabilité émotionnelle, en assertivité et en clarté décisionnelle.
Cela se traduit par une communication plus ajustée, une meilleure coopération et une plus grande responsabilisation individuelle.
