Cette activité vous est proposée pour permettre à chaque participant d’exprimer ce qu’il retient de positif (Kiff) et ce qui a été plus difficile ou moins satisfaisant (Seum) d’un moment partagé : réunion, groupe de travail, atelier…

Elle favorise la prise de recul, la régulation et la qualité des relations de travail.

Temps

10 à 20 min

Nombre de personnes max

1 à 12

Modalités

Présentiel
Distanciel

Modalités

Intérieur
Extérieur

Inclusif

Oui

Matériel nécessaire

Aucun, ou à défaut des post-it / feuilles / tableau pour noter les mots-clés.

Déroulé

Pitch pour le facilitateur : 

Nous venons de partager un moment ensemble

Avant de nous séparer, je vous propose un temps simple pour prendre du recul et mettre des mots sur votre vécu.

Chacun va partager :

Son Kiff : ce qu’il a apprécié, ce qui lui a fait du bien, ce qu’il retient de positif

Son Seum : ce qui a été plus compliqué, frustrant, ou ce qui pourrait être amélioré

Il n’y a ni bonne ni mauvaise réponse. L’objectif est d’écouter, comprendre et apprendre ensemble.

Tips pour le facilitateur : 

Rappeler le cadre de sécurité et de non-jugement

Encourager des messages factuels et incarnés (“j’ai aimé quand…”, “j’ai eu du mal avec…”)

Veiller à un temps de parole équilibré

En collectif, reformuler pour éviter les malentendus et favoriser la compréhension

 

Déroulé de l’activité

Chaque participant s’exprime à tour de rôle en partageant :

1 Kiff 1 Seum

L’animateur/trice peut noter les éléments clés pour faciliter la synthèse collective.

Debrief  :  

1ère étape : L’animateur propose une synthèse rapide des Kiffs et des Seums exprimés.

2ème étape : Le debrief peut être complété par des questions :

Qu’est-ce que vous retenez de ce partage ?

Qu’est-ce que cela nous apprend sur notre fonctionnement ?

Que souhaitons-nous garder ou ajuster pour la suite ?

Les + de l’activité :  

Simple, rapide et puissante

Peut être utilisé plusieurs fois et dans des contextes variés

Peut s’utiliser en entretien one to one

Le Kiff & Seum peut être élargi à une période ou à une situation de travail de manière plus générale

Favorise la parole authentique sans lourdeur