Cette activité vous est proposée pour comprendre l’impact de la satisfaction des besoins sur l’état d’esprit en posture de communication.

Temps

30 min

Nombre de personnes max

15

Modalités

Présentiel Distanciel

Modalités

Intérieur Extérieur

Inclusif

Personne à mobilité réduite

Matériel nécessaire

  • Des feuilles
  • Des stylos
  • Une corbeille à papier (ou tout autre récipient)

Déroulé

1 – Distribution du matériel

2 – 1er Pitch du facilitateur

3 – Réalisation de la 1ère partie de l’exercice 

4 – 2ème Pitch du facilitateur

4 – Debriefing

Debrief : 

Maintenant que vos besoins sont à la poubelle, comment vous sentez-vous ? 

A t’il été facile de définir vos besoins ? Avez-vous l’habitude de les exprimer ? 

Avez-vous appris des choses sur vous ? 

Vous constatez que le renoncement aux besoins génère des émotions négatives, qu’êtes-vous prêts à mettre en place pour ne plus être dans cette situation ? 

Quels parallèles est-il possible de faire avec le quotidien professionnel ? Avec le fait de communiquer et/ou de faire une demande ?

Les + de l’activité : 

L’activité peut être proposée pour un conflit individuel ou au sein d’une équipe 

L’activité peut être faite par une personne seule 

L’activité peut être proposé à un manager qui doit formuler des demandes à ses collaborateurs

Le Pitch du facilitateur :

1er Pitch : 

Vous avez à votre disposition une feuille et un stylo.

Vous allez noter sur cette feuille vos 6 besoins les plus importants.

Une fois notés, vous découperez votre feuille en 6 pour obtenir 6 papiers sur lesquels seront écrits les mots. 

Je vous laisse 5 minutes pour écrire.

2ème Pitch :

Maintenant que vous avez vos 6 besoins, je vous demande de les froisser et de les jeter dans la corbeille à papier.

Tips pour le facilitateur :

Il est conseillé d’observer le comportement de chacun. Ces éléments vous seront essentiels lors du debriefing quand le parallèle va être fait avec des situations vécues.

Laissez la possibilité à chacun de ne pas partager lors du debriefing. Il peut ne pas se sentir en confiance.

Pour faciliter la réflexion sur les besoins et les émotions vous pouvez fournir des supports qui aideront (Liste, photos, cartes).